怎么减掉男性胸部脂肪？

医学整形

怎么减掉男性胸部脂肪？

作者：美丽110 文章来源：meili110.com 点击数：更新时间：2007-12-13

男性胸部脂肪怎么减肥
首先说下我的情况,20岁,较胖,胸部也有点大....
胸部大基本可以肯定是脂肪堆积的问题,因为情况是这样的,坐着时相当明显,站立时穿秋衣也能看得出来,但是平躺着或者把手举起来也就是把胸部脂肪拉开就基本和正常的一样了,这样的情况应该能确定是脂肪过多的问题吧?

那么怎么减肥呢?

最佳答案

我也是男生，呵，我减肥时候也有这样的困惑，我就是走路啊，做扩胸运动，慢慢的胸部就小了很多，不过做扩胸运动不可做多，每天做200个就好了~要不然很容易肌肉劳累，让你放弃此运动的~

不过，单纯减局部脂肪是很难的，所以你还是要全面减肥，这样，在你减肥的过程中，你脂肪囤积最多的地方，比如你的胸部，会相应的减的最快，效果最突出~
：）祝你成功，请你心态方积极平和，昂首挺胸的走路！

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作者：美丽110 文章来源：meili110.com 点击数： 更新时间：2007-12-13

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